Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules está basado en el libro The Blue Zone: 9 Lessons of Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest de Dan Buettner, quien recorrió el mundo en colaboración con National Geographic investigando la dieta y estilo de vida de los lugares donde la gente vive mucho más que el promedio.
¿Cuáles son las Zonas Azules?
Hasta ahora, de acuerdo con la investigación de Buettner, se han revelado Okinawa, Japón; Cerdeña, Italia; Icaria, Grecia; Nicoya, Costa Rica; y Loma Linda, California, como Zonas Azules con las tasas más altas de centenarios vivos. Estos cinco lugares comparten algunos elementos similares: una dieta basada en plantas, movimiento natural y poner a la familia primero.
Póster de Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules
Tráiler
Fecha de estreno
Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules contará con cuatro partes que se estrenarán en Netflix el 30 de agosto de 2023.
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